Et qu'il faut donc fortement augmenter la dose de fer issu des végétaux si on ne mange pas de viande. Beaucoup décident progressivement de ne plus consommer de produits animaux. Plus la myoglobine est présente dans le muscle, plus la viande est rouge. Je suis moi aussi sportif comme votre ami et attiré par le fait de manger moins de viande mais j'ai peur d'être carencé et il me semble que la b12 présente dans la spiruline n'est pas assimilable par notre organisme. Il y a des animaux qui mangent d'autres animaux, des animaux qui boivent le lait d'autres animaux (l'humain n'est pas le seul ! Et ils mangent quoi les animaux ? Les chevaux sont aussi végétaliens, et ont des corps magnifiques :). mais des qu on a faim........de l eau et qques amandes a croquer doucement
. 900 litres d'eau pour 1 kg de soja ;
C'est comme une révolution, ça a naturellement quelque chose de violent! Le poulet. Le 02/22/2016 à 21 h 28 min, Willy Junes a dit : Tout cela est bien beau ..j'emet des dpoutes quand au soja , quand on sait que 80% du soja de par le monde provient d'Argentine et qu'il est transgénioque et qu'il est pulvérisé par des pesticides ( Monsanto !! ) Le 01/31/2016 à 11 h 25 min, Anaïs a dit : Le maïs sans ogm ou traitement chimique n'existe pas? Ceci permet aussi de mieux assimiler le fer contenu dans la spiruline. Bonjour, toute cette publicité est aussi toxique que les carences en fer les plus sévères ! En effet, on considère que le corps d’un homme pesant environ 70 kg, contient 4 g de fer au total, tandis que celui d’une femme, pesant environ 60 kg, renferme 2,5 g de fer. Alors un carnivore doit rester un carnivore et inversement, et les humains devraient arrêtaient de faire joujou avec la nature, ce qui, bien souvent donnent des résultats catastrophiques. Qui est le mieux là dedans les ''horribles'' carnistes, ou les vegans avec leurs propos haineux qui jugent tout le monde, en essayant de faire sentir mal...? Par ailleurs, je m’intéresse également à tout ce qui touche au bien être et à l'écologie de près ou de loin, je suis fasciné par toutes les méthodes d’investigation, vérifiables et reproductibles ayant pour but de produire des connaissances. 2 1- Définition Ce sont des organes comestibles des animaux de boucherie ; tels que : foie, cœur, cervelle… 2- Classification Deux types d’abats : - Les abats blancs - Les abats rouges 3- Préparation et utilisation des abats en cuisine. Le 08/28/2016 à 8 h 13 min, Revaste a dit : Mais c'est quoi cette connerie. La viande rouge est aussi riche en zinc, sélénium et vitamine B12. Il faut manger de grosses qantites de fruits et legumes pour compenser la viande comme il en prend des hectares a brouter a la vache pour produire son bout de steak...plus la pollution que cela genere.... Des amandes, noix, arachides, etc contiennent du gras et rassasient... "puis l’animal est bien traité"
346 litres d'eau pour 1 kg de banane ;
Le fer héminique est relativement bien assimilé lors de la digestion: on estime qu'il est biodisponible à 25 % (la biodisponibilité du fer alimentaire correspond au pourcentage de fer alimentaire consommé qui franchit la barrière intestinale). Ceci-dit, je prends de la spiruline pour compenser le manque de B12, accompagnée d'un fruit riche en vit c ou de l'acérola. Le Fer Rouge empfiehlt Ihnen: L’office du tourisme de Colmar; Le petit train de Colmar; Le musée Hansi; Le musée Unterlinden; Le musée Bartholdi; Und andere Feinschmeckeradressen im Elsass : Les Jambons de Marinette; La Diligence; Le Papa Rock Stub; La Stub des 2 étangs; L’Auberge du Relais; Voir le plan.
Le 11/11/2019 à 18 h 34 min, le druide a dit : Bonjour , comment peut on affirmer que la salade ne ressent pas la douleur ? Le 05/01/2016 à 18 h 12 min, Marion a dit : oui exacte on parler rarement de la biodisponibilité des aliments vous avez le moringa et la spiruline qui ont une biodisponibilité de 70% c'est vraiment exceptionnel.
Cordialement. je bois 1l ou 1l et demi d eau
viande rouge translation in French - French Reverso dictionary, see also 'viande saignante',viande tendineuse',viander',viandeux', examples, definition, conjugation J'en suis la preuve, je suis végétalienne. De surcroit lorsque l'on sait que les omnivores se complémentent également en B12, mais à leur insu, dans la mesure où les animaux que l'on consomme sont eux-mêmes complémentés en B12. Un jour ma grand-mère m'a appelé au téléphone, terrorisée et en panique elle s'inquiétait pour moi. Les vacances, c'est sac-à-dos et aventure. Votre réponse sera révisée par les administrateurs si besoin. Le 10/02/2016 à 14 h 39 min, Vitamine a dit : Les êtres humains on fait des sélections, parfois différentes d'une culture à une autre. mais cela appelle d'autres commentaires ....
Je viens de faire une analyse de sang: impeccable! Le 03/06/2017 à 19 h 45 min, lasnier a dit : que pensez vous des protéine d'insectes ? il en va de même pour le reste des minéraux et nutriments de cette planète. Le 03/06/2017 à 19 h 46 min, Alice a dit : Le 03/08/2017 à 17 h 30 min, PHILIPPE a dit : Merci de me faire savoir svp à quel niveau vous placez le Moringa? Et arrêtez de vous goinfrer devant la télé sans vous rendre compte de se qu'il y a dans votre assiette. Issue de carrière souterraine. L’explication tiendrait au fer contenu dans les viandes rouges. A titre de comparaison, le boeuf contient 2,6mg de fer pour 100gr, et la viande de mouton 1,6mg. C'est donc inéluctable. Il est nécessaire d’énumérer ces nutriments précieux pour l’organisme. Cependant il est possible de trouver des sources de viande rouge avec plus de 2.6 mg de fer par 100 g dans la banque de données de l’USDA. Pour finir dans votre bide ! Je ne sais plus qui parlait d'augmenter les prix drastiquement... Si les solutions étaient évidentes elles auraient trouvé leur place, je ne crois pas que créer un marché noir de la viande soit très profitable aux animaux en question.
Qu’ils critiquent et se pollue la santé après tout c’ Leur choix ? AUGMENTER DRASTIQUEMENT les prix des produits animaliers. Le 06/08/2016 à 14 h 04 min, Diane Moisan a dit : On va devenir fou si ça continue! J'aimerais savoir comment vous cuisiner les 100 g de thym ? : Un produit de viande rouge fraîche conformément à la revendication 10, caractérisé par le fait que l'agent liant contient un émulsifiant. Le 01/23/2017 à 8 h 03 min, Michel Hervé Bertaux-Navoiseau a dit : Rien n'est plus riche en fer que le boudin. Deuxièmement, je ne suis pas le genre de personne qui porte de la fourrure ou du maquillage, ou encourager les compagnies qui testent sur les animaux, mais je mange de la viande, car j'ai été élevée avec un régime omnivore, par contre, je peux me passer de viande pour quelques repas. Il a aujourd'hui 60 ans. je rappel que si l'animal fini en une côte à l'os, il n'a forcément pas été "bien traité". goron. Et quelqu'un de renseigné aurait demandé a google si il y'avait une différence entre le fer dit animal et végétal ? : Ein Produkt aus frischem rotem Fleisch gemäss Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, daß das Bindemittel einen Emulgator enthält. Le docteur Bernard-Pellet explique très bien la différence, et il se trouve que c'est, contrairement à la désinformation qui a été faite sur le sujet :-(, exactement l'inverse. Et pour les animaux, plus vite ce sera le cas, mieux ce sera, c'est pour cette raison que l'on fait beaucoup d'information sur le terrain. Une meilleure qualité de vie est souhaitable, les progrès de la médecine sont merveilleux mais chercher à vivre toujours plus longtemps nous tuera. donc pour me libérer de cette sensation
Malheureusement nous n'avons pas vos données pour le faire car les notifications push sont gérées par une autre entreprise ( et d'ailleurs nous n'avons pas le droit de les avoir), pour vous désabonner allez sur notre site en cliquant en bas à droite sur la petite cloche blanche entourée de rouge et se désabonner. Pour moi j'ai tout essayé sans aucun résultats. Le 11/16/2019 à 17 h 04 min, Karine a dit : Bonjour Julien, la B12 s'achète très facilement ( soit en pharmacie sous forme d'ampoule avec ou sans ordonnance, Prise :une tous les 10 jours : laboratoire Gerda ) ou sinon, la B12 peut se prendre quotidiennement sous forme de cachet, ( plus complète car elle est accompagnée de plusieurs vitamines : https://www.unmondevegan.com/vitamine-b12/15819-veg-1--90-b12-cyanocobalamine-a-l-orange.html?search_query=B12&results=9. viande rouge - Deutsch-Übersetzung – Linguee Wörterbuch Celà dépend bien sûr de ce que tu manges. Le 01/23/2017 à 19 h 01 min, Cyril Bret a dit : Tagak, auriez-vous la possibilité de fournir les sources qui vous font penser que le fer animal est moins assimilé ? L’olive est souvent utilisée pour son goût fruité et ses nombreuses vertus: baisse de la tension artérielle, prévention des maladies cardiaques, minimisation de certains effets nocifs de la pollution, réduction des risques de cancers. 454 litres d'eau pour 1 kg de maïs grain ;
On ce laisse pas mourir en mangeant l'accompagnement des plats omnivore. qui est habitué a manger aux heures fixes
je me suis mis au fasting
Riche en fer grâce à ses 10.7g, il est aussi une excellente source de magnésium (30g/100g) et d’antioxydants. Sinon, en en parle que le soja, c'est des OGM dans ;... 100% des cas ? On parle de fer herméique et fer non-herméique, ces deux types de fer sont de même qualité et tout aussi bien absorbé par le corps humain! Pourquoi est-que l'on mange une salade et pas une plante d'intérieur ? Le 01/24/2017 à 7 h 52 min, philippe bernard a dit : Le 01/25/2017 à 18 h 18 min, koukoulian a dit : je suis atéré de voir votre témoignage qui n'en est pas un, un bon animal si je comprend bien, vous préférez manger de la viande, évoluez un peu, je suis dégoutté, mais vous êtes vous même un animal!! Donc perso , moi je pense qu'il faut simplement varier et manger equilibré;. Il est donc important de varier son alimentation, pour bénéficier d’apports … Mangé de tout sans abusé: pas trop compliqué à comprendre. Il est très actif. Bravo; masselin , de tout manière si on était conçu pour mangé de la viande , on aurait la même dentition que les animaux ! plutôt que quand il a faim
J'utilise beaucoup les épices et je cuisine souvent en mode ayurvédique. Vous pouvez en manger sous toutes ses formes: pousses de soja, lait, tofu, seitan. Il y'a plein de sources de fer, ailleurs que par la viande. Et j'adore les animaux et je n'apprecie pas la maltraitance des animaux. Mon ami est végétarien depuis 38 ans. Le 04/08/2020 à 10 h 05 min, Jkid a dit : Bonjour, après 3 ans de végétarisme il fait me rendre à l'évidence: chez certains le corps n'absorbe pas aussi bien le fer des végétaux que celui de la viande. Nov 11, 2019 - Voici une liste d'aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge #Aliments #Aliment #Viande #Fer #Rouge Liste des légumes verts à consommer à volonté pendant un régime - Le blog Anaca3.com La Liste des 43 Aliments à ZERO Calorie Pour Perdre du Poids FACILEMENT. Elle soulage la toux (à consommer sous forme de tisane) et aide à traiter la bronchite. :-) des pierres peut-être ? À bon entendeur, salut ! Joint: 22/05/2006 15:20. Et tout le monde s'émeut lorsque l'on voit une petite chatte allaiter un lapin) ; il y a des animaux qui mangent du miel, des œufs... l'homme est omnivore et c'est tout à fait naturel. Le 01/23/2017 à 11 h 24 min, Vincent a dit : Quel scientifique es-tu! Les végétariens que tu as connues se sont contentés de supprimer les aliments carnés sans les remplacer. Le 06/09/2019 à 8 h 44 min, Huguette Aquilina a dit : Alexandrine Aquilina/ Vous parlez toujours des gens trop gros et vous donnez des conseils. support.google.com Il m'est interdit toutes sortes direct ou dérivés de graines, viandes rouges, crustacés a part les crevettes, fruits secs et legumes secs. Typiquement, le fer contenu dans les épinards n'est pas du tout assimilable, dû à la très forte teneur en acide oxalique dans ces mêmes épinards. 100 g de boeuf braisé contiennent entre 4,1 et 7,1 mg de fer. Many translated example sentences containing "viandes rouges" – English-French dictionary and search engine for English translations. Le manganèse se retrouve lui aussi dans les graines, les noix et certains légumes (surtout cuit à la vapeur). Le 07/02/2016 à 23 h 31 min, Mueller a dit : N'oubliez pas de vous vermifuger régulièrement. Bref tout ça pour dire que chacun est libre de manger comme il veut sans se faire juger par les autre En fonction aussi de ses problèmes de santé et à l écoute de son corps. Liste des aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge: Cette plante aromatique abonde de fer. Puissante analyse bien argumentée. Comment mieux conserver ses fruits et légumes ? Le 10/10/2016 à 15 h 08 min, marie a dit : la sensation de faim
Le bétail est également supplémenté en B12, tellement les terres sont devenues pauvres...... donc en réalité, l'animal ne sert que d'intermédiaire. Être végétarien ou végétalien n'empêche pas de surveiller ses carences, mais de la même façon que pour les omnivores, en fin de compte. Si je suis pour une diminution de la consommation de viande, je trouve déplorable tous ces articles mensongers qui dirigent droit vers les carences ceux qui n'ont pas les connaissances nécessaires pour se faire une idée fiable et viable. Le 11/02/2015 à 23 h 09 min, Canorous a dit : Petite correction: 1 heure avant les repas*. Tu penses d'ailleurs que le fait de ne pas manger du sang ou du lait rend stérile? Ces informations sont tirées de la base de données de l’USDA (Département de l’Agriculture des Etats-Unis). Le 12/22/2015 à 11 h 13 min, Camerini Marie-Anne a dit : Enfin un commentaire censé dans tout ce galimatias d'infos incomplètes ou fausses ! Le corps ne fabrique pas de fer. De toutes façons, notre biologie le confirme aisément (longueur des intestins, enzymes, types de sucs gastriques, etc...) : nous sommes des granivores/frugivores, carnivores occasionnels. KONTAKT . Dictionnaire Collaboratif Français Définition. Le 06/29/2019 à 13 h 40 min, AliceNature a dit : On oublie de parler de l'acide pythique dans les céréales, les légumineuses graines et fruits à coque. Le 07/31/2016 à 8 h 12 min, Marjorie a dit : et bien, bravo !!! Le 11/02/2015 à 22 h 59 min, Canorous a dit : Ok, on voit par votre dernier paragraphe que des conflits d'intérêts brouillent votre jugement. Le 01/23/2017 à 11 h 23 min, Vincent a dit : Tu as fait toi-même tes analyses ou tu te contentes de rapporter ce que certaines sources (que tu choisis) écrivent. D'ailleurs (c'est sur aussi que la médecine s'améliore) il n'y a jamais eu autant de personnes malades actuellement. Message pour les petits vegans qui ont envie d'essayer de me juger: premièrement, vous ne me connaissez pas, vous n'avez pas à me juger ou insulter, vous avez vos choix, et j'ai les miens. Le 12/13/2015 à 10 h 49 min, masselin a dit : totalement faux !! Je suis vegan et ma cuisine régale tous ceux qui y goûtent. Le chocolat noir (minimum 70% de cacaco) n’a plus sa réputation à faire. Le 03/06/2017 à 9 h 54 min, grumiel a dit : je suis vegetalien depuis 1 an et je suis jamais callé, j'ai faim tt les temps, tu fais quoi pour pas avoir faim? Mais pour refaire le plein d’énergie, il existe aussi des alternatives végétales bien plus riches en fer. Par exemple, les jus fortifiés en vitamine C et calcium, les farines fortifiés en fer, acide folique etc, le lait fortifiée en vitamine D, calcium, etc, les œufs fortifiés en oméga 3, les pains fortifiés en vitamine B complexe, fer, fibre, etc, les céréales en vitamine B complexe, fer, fibre, etc, le sel en iodine, la viande dont les animaux sont nourris avec des aliments fortifiés, comme vitamine B complexe, vitamine C, vitamine A, etc. Le 01/23/2017 à 19 h 02 min, Cyril Bret a dit : Je corrige : * auriez-vous la possibilité de fournir des sources qui vous font penser que le fer animal est MIEUX assimilé. Le 01/22/2019 à 16 h 35 min, coccinelle a dit : il y a certains reptiles qui les sucent et avalent du gravillon................c'est mieux que tout surtout quand l'eau est trés iodée.L'eau ou le sel détruit 17 maladies et on comprends mieux pourquoi ils sont trés résistants à diverses maladies....! Si tu as encore faim, peut-être n'utilises-tu pas assez de toutes ces bonnes choses qui enrichissent un plat et pas assez de légumineuses. Tous les animaux vendus au Québec finissent à l’abattoir et sont abattus avec la même cruauté.1
Bonjour,
Chacun mange ce qu'il veut, le problème n'est pas de manger de la viande à proprement parler, le problème c'est que nous sommes trop nombreux pour que chacun en mange, d'ou les dérives du système. ?, les morceaux d'animaux que tu consomme,mangent des ogm , hormones ... bref cultive toi un peu ;). Je pense que les gens que vous côtoyez n'étaient pas bien renseignés sur le sujet. Alors le fer animal qui serait mieux assimilé, les carences provoquées par une alimentation sans viande et tout ce baratin, ça me fait doucement rigoler! Le 01/24/2018 à 18 h 16 min, Éric a dit : Tout à fait d’aCcord ..
Pour ce qui est du fer, on en trouve également en quantité comparable dans les autres viandes que les rouges.
Les noix de cajou sont spécifiquement recommandées pour faire le plein de fer grâce à ses 6 mg pour 100 g. Autre source de protéines végétales: elles sont parmi les plus digestes grâce à leur teneur en fibres et en fer. La viande de porc contient 1,4 mg de fer par 100 g. Le fer contenu dans la viande de porc est de simple absorption. pour arracher et couper comme ils le font ! Les médias ont l'air d'avoir réussi leur lavage de cerveau avec vous. J'ai été végétarienne oui. Dès que j'ai un peu de temps, je profite de l’occasion pour passer du temps dans la nature. Mais tout le monde est différent. Le 10/16/2017 à 11 h 53 min, Marie a dit : Le 09/01/2019 à 13 h 34 min, Haddad a dit : Tout ça demande réflexion de la part des viandards. Riche ou pauvre, pas de différence on finira sous terre sans rien emmener avec nous. Source : Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation Mis à … J'aimerais bien savoir pourquoi je m'amuse à y rependre des trichogrammes alors que je ne suis même pas en bio..... tu parle des ogm ?? Le 05/29/2018 à 11 h 55 min, Pierrat a dit : Le 05/29/2018 à 12 h 01 min, Pierrat a dit : Hello
Bawhé, le soja "naturel", comme le mais, n'existe absolument plus. 100 g de boeuf braisé contiennent entre 4,1 et 7,1 mg de fer. J’espère pouvoir vous transmettre un peu de mon savoir et de mon amour pour la nature. 2015. ndb.nal.usda.gov/. De la viande rouge et des aliments d'origine vegétal riche en fer;; Apres il est certain que la société a tendance manger trop de viande et donc une partie toute aussi extreme mais contraire c'est créer comme une mode. Le 01/23/2017 à 11 h 11 min, Vincent a dit : on est les descendants de viandes? Le 04/29/2016 à 23 h 47 min, Le Marginal Magnifique a dit : Que du bon et du sain ! 16.10.2016 - Ces aliments contiennent plus de fer que la viande rouge. La vérité est que l’agriculture nécessite la destruction massive d’écosystèmes entiers. 13.500 litres d'eau pour 1 kg de viande de bœuf ;
De vaudoisie. Le 01/06/2016 à 9 h 23 min, chéfiha a dit : Je crois que la seule façon de savoir si tel aliment apporte plus de fer à l'organisme ou pas, il faudrait suivre une alimentation avec viande pendant quelques mois, faire faire des analyses médicales pour le taux ferrique et recommencer en se nourrissant sans viande et refaire une autre analyse médicale pour savoir le résultat du qui est plus bénéfique, évidemment sur la ou les personnes qui sont carencées en fer. Quel ignorant! Le 02/23/2018 à 10 h 03 min, Aurélie a dit : Grosses fautes de l'article concernant le soja : "pousses de soja, lait, tofu, seitan"
Tu utilises ce fait pour te déculpabiliser de générer autant de souffrances chez les animaux en achetant ce que les bourreaux te préparent et mettent sous emballage? Il travaille toujours et ses jours de congés sont consacrés au potager. Le 12/22/2018 à 10 h 45 min, Hanquiez Annie a dit : Merci pour cet article très intéressant ! Il constitue toutefois des réserves, en fonction de ses apports alimentaires. Les femmes enceintes sont les plus exposées car un manque de fer peut entraîner un retard de croissance chez le foetus et d’autres conséquences encore plus graves. J'en ai fais les frais depuis plus de 30 ans, ma carence en fer était même passé en anémie et je ne comprenais pas pourquoi maintenant je sais et je revis. Prenez exemple les viandards inhumains! La viande rouge renferme également une variété d’autres nutriments nécessaire à une parfaite santé au quotidien. La viande rouge est aussi riche en zinc, sélénium et vitamine B12.
Je suis d'accord pour les épinards, vive popeye qui doit avoir des muscles ramollos. Les ingrédients qui permettent d'enrichir les plats ne manquent pas. J’ai donc décidé de rédiger des articles qui touchent à ces domaines. Étonnamment, on oubli souvent le Moringa Oleifera avec 11,7mg de fer pour 100g. Le 05/29/2018 à 15 h 03 min, Gonon a dit : Le 12/23/2018 à 10 h 18 min, Alain a dit : Bon diabete sucré avec ta côte de bœuf et ton fer héminique ! Votre saucisson cuit de cheval est conditionné dans le respect de la chaine du froid et des normes d'hygiène et de transport de produits carnés frais en vigueur en France. On se fait royalement plaisir. On le constate chaque semaine sur le terrain, les gens ne veulent plus que l'on tue les animaux. Comment supprimer les apparitions de notifications? Il y a a peut-être plus de fer mais quel pourcentage est réellement assimilé ? Enfin bref. La myoglobine est rouge car elle contient du fer. 1- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2507689
.vous êtes vous même descendants de viandes .merci à eux de vous avoir permis de naître. ou j amène mes pâtes sans gluten......
Le fer est l’un des sels minéraux primordiaux pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il va laisser la place à d'autres métiers d'agriculture végétale. Je pense que c'est la seule façon de mettre fin à ces dire. Déjà, achetez là où il faut acheter, apprenez à cuisiner, et apprenez à apprécier les vrais aliments ! Mal de tête, fatigue, une sensibilité accrue aux infections.. Pour y pallier, certains aliments sont recommandés, comme la viande rouge et les abats. Le porc étant la viande la plus riche en lipides. Il y a eu la mode du régime Ducon a bien détruit les reins de bon nombre de personnes, ensuite ça sera quoi ?
Dictionnaire Français Définition. Ensuite, l'absorption du fer est accru quand consommé avec de l'acide ascorbique.4 De ce fait, les végétaliens ayant une base en nutrition ne font pas de carence en fer, tandis que même des omnivores mangeant beaucoup de viande, sont à risque d'anémie ferriprive. il faut juste savoir bien mélanger les aliments pour une meilleur assimilation. Je suis végétalienne depuis des années, je n'ai pas de carences, et la viande ne me manque absolument pas, et mes plats personnes ne les as refusés, même après s'être régalé avec tout se que je leur ai donné, quand je leur ai dit qu'ils n'ont pas mangé un seul produit animal, personne ne me crois, car tous se sont régalés, et pourtant lors de mon dernier repas de famille il y avait 2 "viandards", et ben ils n'en revenaient pas, ils n'ont pas été malades, ils se sont régalés et n'avaient pas faim 2 h après.
100 g de pooulet contiennent 1,2 mg de fer. Première nouvelle! Le 09/28/2016 à 16 h 55 min, Denis a dit : Quand on regarde les autres animaux qui ont un métabolisme semblable au notre, on constate qu'ils consomment de la viande quand ils ont moyen. L'équipe de Sain et Naturel. ; Les végans , et tout ce qui va avec.. Perso je ne mange que peu de viande, mais j'en mange. On verra bien ce qu'il se passera ensuite ;-). Le 12/13/2015 à 10 h 47 min, masselin a dit : tout a fait d(accord ! 590 litres d'eau pour 1 kg de pomme de terre ;
Les végétaliens ayant une base en nutrition ne font pas de carence en fer, tandis que même des omnivores mangeant beaucoup de viande, peuvent être à risque d’anémie ferriprive. En regardant parfois vos propos j'ai plus l'impression avoir à faire à des nazis de l'alimentation... des menaces de mort, sérieusement?? De plus, bio ou pas bio, la viande rouge reste potentiellement cancérigène. viande (rouge et blanche en alternance) ou des abats selon les recommandations, c’est-à-dire 1 à 2 fois par jour en alternance avec les œufs et les poissons.
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